Denise Jongekrijg

Juffrouw Denise is niet de minste. Ze heeft een indrukwekkende erelijst op judogebied. Zo stond ze op wereldkampioenschappen, Europese kampioenschappen en Jeugd Olympische spelen. Haar grootste prijs is wel het Europees kampioenschap in 2004. Ook behaalde ze een bronzen medaille op de Jeugd Olympische Spelen. Daarnaast werd ze ook nog eens vier keer Nederlands Kampioen. […]

Lees meer »

Peuterjudo 2-3 jaar

In 2012 zijn we begonnen met judo voor peuters ook wel genoemd tuimellessen. Dit zijn beginnende judolessen voor peuters vanaf 2,5 jaar. De lessen worden gegeven in de kleine zaal van de Polderpoort op vrijdagochtend van 10.45 tot 11.30 uur of in de grote zaal op woensdagmiddag van 14:30-15:15. De lessen worden gegeven op de […]

Lees meer »

Kleuterjudo 4-5 jaar

We geven al jaren judoles aan kleuters en momenteel zijn we één van de grootste kleuterjudoclubs van Zuid-Holland.De focus van de lichamelijke ontwikkeling in deze leeftijd ligt bij het ontwikkelen van behendigheid, balans, coördinatie en snelheid. Het correct aanleren van hardlopen, springen en werpen. Lichaamsgevoel ontwikkelen. Judotechnieken worden aangeleerd op niveau en belevingswereld van kleuters, […]

Lees meer »

Jeugd 6 t/m 9 jaar

Op deze leeftijd staan de FUNdament-trainingen centraal. De focus in deze ontwikkelings fase ligt bij het ontwikkelen van behendigheid, balans, coördinatie en snelheid. Het correct aanleren van hardlopen, springen en werpen. Lichaamsgevoel ontwikkelen. Deze ontwikkeling versterken we met judo. Motorische vaardigheden worden versterkt en uitgebreid.  Dit alles wordt gedaan in met speelse activiteiten. De judotechnieken worden […]

Lees meer »

Jeugd 10 t/m 12 jaar

Leren trainen De focus in deze ontwikkelingsfase ligt bij het verder ontwikkelen van de vaardigheden uit de FUNdament-fase, het ontwikkelen van kracht en uithoudingsvermogen, kennis-overdracht over sportvaardigheden als warming-up, cooling-down, stretchen, hydratatie, voeding, herstel, ontspanning en concentratie. In deze leeftijdscategorie leren we de technieken aan met voorbereidende oefeningen naar de techniek toe. In stapjes maken […]

Lees meer »

Jeugd 13 jaar en ouder

De focus in deze fase ligt bij het ontwikkelen van technische en tactische vaardigheden en het verbeteren van de fitheid. Verder wordt er getraind op kracht en fitheid. In deze leeftijdscategorie leren we de technieken aan met voorbereidende oefeningen naar de techniek toe. In stapjes maken we de technieken eigen. er wordt gewerkt met een […]

Lees meer »

Volwassenen

We bieden elke vrijdagavond judolessen aan voor volwassenen. De trainingen staan hoofdzakelijk in het teken van techniek. De lessen zijn bedoeld om ontspannen en met plezier op elke leeftijd de judosport te beoefenen. Tijden Vrijdag: 20:00-21:30

Lees meer »

Richard van Loenen

Richard assisteert vaak op de maandag en woensdag op de mat. Hij is als judo-vader met zijn zoons bij ons binnengekomen, en inmiddels niet meer weg te denken. Richard werkt buiten judo als postbezorger en veilingmedewerker en maakt dus ook lange dagen. Hij heeft twee zoons van 12  en 10, en zijn hobby’s zijn motorrijden […]

Lees meer »

Ruud Koopmanschap

Ruud staat ook alweer een jaar bij Kai op de mat. Met zijn tweede dan beschikt Ruud over veel technische kennis, die hij met groot enthousiasme aan de kinderen weet over te brengen. Ruud heeft heel veel opleidingen en heel veel soorten werk gedaan, waaronder politieman en ME; momenteel werkt hij in de transport en moet […]

Lees meer »

Fedor Roovers

Onze hoofdtrainer, Fedor Roovers, kennen jullie natuurlijk allemaal. Maar wisten jullie dat Fedor naast judomeester ook architect en zwemleraar is? En dat hij naast Kai ook judoles geeft op een aantal basisscholen namens schooljudo? Fedor heeft erg veel hobby’s, waaronder koken en programmeren/websites bouwen. Maar zijn grootste hobby is natuurlijk …. judo!

Lees meer »